Pratik Bilgiler

- Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız: Yoğun tempo yüzünden kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız bol bol taze hurma yiyin.

- Romatizma ağrıları için: Romatizma ağrıları tuttuğu zaman sabahları kuru üzümün suyunu çıkarın ve bir bardak için. Üzüm suyu romatizmaya karşı doğal ilaçtır.

- Mide gazı için: Nane çayı, mide gazını geçirerek, doluluk hissini ortadan kaldırır ve aynı zamanda hazmı kolaylaştırır, midenin daha çabuk boşalmasını sağlar. Nane çayını, kuru naneyi sıcak suya atıp 10 dakika demleyerek elde edebilirsiniz.
- Soğuk algınlığı - Öksürük: Bir büyük soğanı dörde bölün ve orta boy bir bal kavanozuna koyup iyice karıştırın, 24 saat bekletin. Şurup haline geldiğinde soğuk algınlığı olan (öksüren) kişiye sabah, akşam bir yemek kaşığı verin. Soğanın içerdiği yağlar öksürüğü kesecektir.

- Cildiniz kuru ise: Eğer cildiniz kuru ise bir muzu ezin, içine bir çay kaşığı bal veya bademyağı karıştırıp yüzünüze sürün. Birkaç dakika bekleyip ılık su ile yıkayın.

- Ayaklarınız çok ısınıp şişiyorsa: Eğer ayaklarınız çok ısınıp şişiyorsa onları saatlerce sıcak suda bekletmeyin, bunun yerine kolonya ile ovalayın. Bilekleriniz ve ayaklarınız şişi inecektir.

- Baş ağrısı: Kahve çekirdeğine limon suyu sıkın yavaş yavaş yiyin (Birkaç tane)

- Ağız kokusu: Kahve çekirdeğinin çiğnenmesi öneriliyor. (Ben karanfili bilirdim. Demek bu da etkili.)

- Doğal diş temizliği: Çileği ezin, diş fırçanızın üzerine koyun, diş etlerinize kompres yapın. Sonra dişlerinizi bununla fırçalayın.

- Dirsek ve topuklarınızın yumuşaması için: Dirsek ve topuklarınızın sertleşmesini istemiyorsanız bir dilim limon ile ovun. Böylece yumuşacık olacaklardır.